その人がその事をする理由

今日は職場内で勉強会が行われた。私が講師。内容は「ある人の色んな強みを見つけてみる」というもの。強みが分かったら、次はさらに深く「その強みとなる事柄をする理由」を掘り下げていく。すると、その人の価値観や考え方、希望等が見えて来る、、というものだ。

例えば[ある人はラジオを聞くのが好き]と言った場合、単に音を聞きたいのか、寂しさからか、周りの音から逃れるためか等色々な理由がある。

人の健康には、身体と心と環境の３つが存在し、その３つが揃って初めて健康と言えるといった概念がある。

ウェルビーイング。他者からの押し付けではなく、「自ら希望する生活を充実させていく」というものを大切にしたい。改めて自分を見つめ直すきっかけが出来た日だった。